在泰国喝奶茶你选几分甜

在泰国喝奶茶你选几分甜

奋美签证7月24日日讯：据泰媒报道，近来，泰国顾客基金会旗下的购物杂志《Smart Buy》随机查看了市面上较抢手的15个奶茶品牌的“低糖”奶茶，以查验这些低糖奶茶中是否含有在安全水平值的糖分，或是否符合人体的养分需求。本次查验首要针对以下4种糖类进行检测，包含果糖、葡萄糖、蔗糖和麦芽糖，检测的奶茶品牌包含KOI THE'、Nobicha、Arigato、Monkey Shake、KAMU、Ochaya、Fuku MATCHA、OWL、手标茶（Cha Tra Mue)、蜜雪冰城(MiXue)、亚马逊咖啡（Amazon)、Tao Bin、Inthanin Coffee、Punthai Coffee和Kudsan。

随后，泰国顾客基金会发布了对市面上较抢手的15款“少糖”奶茶样本的查验作用。作用闪现糖分含量最多的奶茶品牌排名如下：
1.亚马逊咖啡（Amazon)，每100ml奶茶中含有5.28克的糖分，且当喝完一整杯奶茶时，相当于摄入了32.16克的糖分；
2.Tao Bin，每100ml奶茶中含有4.6克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了20.79克的糖分；
3.Monkey Shake，每100ml奶茶中含有4.31克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了24.2克的糖分；
4.Arigato，每100ml奶茶中含有3.56克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了19.27克的糖分；
5.Phunthai，每100ml奶茶中含有3.35克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了21.37克的糖分；
6.蜜雪冰城，每100ml奶茶中含有3.25克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了15.75克的糖分；
7.OWL Cha，每100ml奶茶中含有3.18克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了17.17克的糖分；
8.手标奶茶，每100ml奶茶中含有3.01克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了19.28克的糖分；
9.Nobicha，每100ml奶茶中含有2.88克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了16.30克的糖分；
10.Kudsan，每100ml奶茶中含有2.61克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了14.55克的糖分；
11.Fuku Matcha，每100ml奶茶中含有2.15克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了12.32克的糖分；
12.Ochaya，每100ml奶茶中含有2.10克的糖分，且当喝完一整杯时，相当于摄入了11.30克的糖分；
而糖分含量相对较少的后三位则是Inthanin、KOI THE'和KAMU，每100毫升奶茶中的糖分含量分别为2.1克、2.08克和1.8克，且当喝完一整杯时，分别相当于摄入了10.32克、10.26克及10.47克的糖分。
在这15个样本中，顾客在饮用少糖奶茶时均匀摄入的糖分为4.2茶匙，但世界卫生组织（WHO）主张每日糖分摄入不该跨越24克，即大约6茶匙。所以即便点了少糖奶茶，身体摄入的糖分仍跨越安全水平，并存有患上肥胖症、糖尿病及心血管疾病的风险。此外，最新研讨作用还发现，长期饮用珍珠奶茶的习气与青少年集体易患有心理疾病、焦虑症、以及抑郁症有显着相关，因而主张不要悉数喝完，也不要每天饮用。
据泰国健康促进基金办公室表明道，2024年泰国人的糖分摄入量从每天的27茶匙削减到23茶匙。可是，这一水平值仍跨越了人体糖分吸收的最佳安全值，现在，泰国每年约有40万人死于非感染性疾病（NCDs)，占总逝世人数的77%。
现如今，世界各国都在建议削减糖分的摄入量，因为糖分会增加患上肥胖症和多种缓慢非感染性疾病的风险。尽管如此，珍珠奶茶仍受大众喜欢，它的受众商场也正在扩展，估量到2025年，全球珍珠奶茶的商场价值将抵达110亿美元，约合3437.51亿泰铢。